Premier jour!

Ce matin je suis allé marcher 1h avec mon chien. Et hier soir je suis allé courir 1h!!! N'est-ce pas un grain de volonté qui refait surface?! La journée ne fait que commencer donc j'espère que ca va durer... Aujourd'hui : shopping et resto pour le soir...je sais le resto cest pas bien mais je vais me prendre un café... Y faudrait pas tout gacher la premiere journée! Je suis bien décidé! Je dois maigrir, j'ai trop engraissé durant l'été...

Ce matin:

-un verre de jus d'orange -120kcal-

-2 yaourts -200-

total du ptit-dej: 320

J'ai pris mon jus IMC.

Espèrons que je tienne pour la journée avec ca!